今回は、「こころの耳」って知ってますか?です。

「こころの耳」
http://kokoro.mhlw.go.jp/

既にご存知の方も多いかと思いますが、「こころの耳」とは、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトです。
平成28年度の厚生労働省委託事業として一般社団法人日本産業カウンセラー協会が受託して開設されたようです。

メンタルヘルスに関連した情報がまとめられており、サイトは非常にやさしい印象、安心を与えるような作りです。

「働く方」のみならず、「ご家族の方」「事業者・上司・同僚の方」「支援する方」向けに有効な情報が取りまとめられています。

ストレスチェックの義務化など、メンタルヘルスへの取り組みは始まっていますが、本人はなかなか気づけない、気づいているがどうしようもない、頑張らなくてはいけない、など具体的な改善行動に移せない場合がほとんどだと思います。

メンタルヘルスは、ご家族の方、職場の方が気づき、小さなことからケアしてあげることが重要ではないでしょうか。

職場などで、「あの人大丈夫かな?」と思うことありませんか?
是非、声をかけてあげてください。